Aceite de coco para estrías: beneficios y usos

El aceite de coco es un excelente humectante y bactericida y tiene múltiples beneficios para la piel. Se debe principalmente a la presencia de ácidos grasos libres, incluidos los ácidos láurico, palmítico, oleico y linoleico. El aceite de coco también se usa ampliamente para mejorar la apariencia de las estrías. Sin embargo, no puede borrarlos. En este artículo, discutiremos cómo puede ayudar el aceite de coco y cómo puede usarlo para las estrías.

¿El aceite de coco funciona para las estrías?

Puede ayudar. No hay evidencia científica que demuestre que el aceite de coco puede ayudar a reducir las estrías. Sin embargo, el aceite de coco puede ayudar a mejorar la apariencia de las estrías.

Un estudio afirma que la aplicación de emolientes y humectantes es fundamental para mejorar las estrías. La piel bien hidratada e hidratada es más elástica que la piel deshidratada. Mantener la piel hidratada puede ayudar a minimizar la aparición de estrías y también prevenirlas.

El aceite de coco puede ayudar a reducir las estrías debido a los siguientes beneficios:

• Tiene propiedades hidratantes: el aceite de coco es un excelente humectante. Ayuda a mejorar la barrera cutánea al reducir la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) o la pérdida de agua de la epidermis, manteniendo así la piel hidratada.
• Aumenta el desarrollo de colágeno: estimula los fibroblastos y promueve la producción de colágeno (que es vital para la cicatrización de heridas y cicatrices).
• Protege la piel del daño UV: protege la piel de los efectos nocivos de la exposición a los rayos UV (que es crucial para la recuperación de cicatrices).
• Es antiinflamatorio: tiene efectos antiinflamatorios y puede proteger su piel de afecciones inflamatorias, como dermatitis atópica y eccema.

Estas propiedades del aceite de coco (especialmente el aceite de coco virgen) pueden mantener su piel sana y también pueden ayudar a minimizar la aparición de estrías. Si desea usar aceite de coco para las estrías del embarazo o cualquier otra estría, estas son las formas de usarlo.

Cómo usar el coco para las estrías

Nota: Use sólo aceite de coco virgen. Si está embarazada y quiere probar alguna de las recetas que se enumeran a continuación, debe consultar a un médico.

1. Aceite de coco

El aceite de coco ayuda a mantener la piel hidratada y puede reducir la aparición de estrías.

Necesitará

1. cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Calienta el aceite de coco en el microondas durante unos segundos (si es sólido).
2. Masajee el aceite tibio sobre el área afectada suavemente durante 5-10 minutos.
3. Déjalo actuar durante la noche y lávate al día siguiente.
4. Repita esto todos los días.

2. Aceite de coco y aloe vera

El aloe vera tiene un efecto hidratante en la piel. Junto con el aceite de coco, puede mantener la piel sana y minimizar las estrías.

Necesitará

1. 1 cucharada de aceite de coco virgen
2. 1 cucharada de gel de aloe vera fresco

Método

1. Calienta el aceite de coco durante unos segundos en el microondas.
2. Mezcle bien el gel de aloe vera y el aceite.
3. Masajear suavemente sobre el área afectada durante 5-10 minutos.
4. Déjalo actuar durante la noche.
5. Repita esto todos los días.

3. Aceite de coco y aceite de ricino

El aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, que tiene efectos acondicionadores de la piel. Esta combinación puede ayudar a mantener la piel hidratada y suave.

Necesitará

1. 1 cucharadita de aceite de ricino
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezclar los dos aceites. Caliente el aceite de coco si es necesario.
2. Masajee la mezcla sobre el área afectada durante 5-10 minutos.
3. Déjalo actuar durante la noche.
4. Repite todos los días.

4. Aceite de coco y cúrcuma

La cúrcuma ayuda a impulsar el desarrollo de colágeno y puede ayudar a tratar la psoriasis y otras afecciones de la piel. Si bien su efecto sobre las estrías no está bien investigado, puede contribuir a la salud de la piel.

Necesitará

1. ½ cucharadita de polvo de cúrcuma
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezcle la cúrcuma en polvo y el aceite de coco.
2. Masajea la mezcla suavemente sobre las estrías.
3. Deja que permanezca durante al menos una hora (ten cuidado de no manchar tu ropa).
4. Lávelo y aplique una crema hidratante.
5. Repita esto todos los días.

5. Aceite de coco, sal y azúcar

La sal y el azúcar funcionan bien como depuradores debido a su textura gruesa. El fregado ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Si bien no hay estudios científicos para establecer los beneficios de la sal y el azúcar para las estrías, la evidencia anecdótica sugiere que pueden ayudar a reducir la apariencia de estas marcas.

Necesitará

1. 1 cucharadita de sal
2. 1 cucharada de azúcar
3. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezclar la sal, el azúcar y el aceite de coco.
2. Masajee la mezcla suavemente sobre el área afectada durante 2-3 minutos.
3. Déjalo actuar durante media hora.
4. Lavar y seguir con una crema hidratante.
5. Repita esto cada día alterno.

6. Aceite de coco y aceite de oliva

Aunque se descubrió que el aceite de oliva afecta negativamente la tasa TEWL de la piel y la reseca, se encontró que promueve la curación de heridas en estudios con ratones. Junto con el aceite de coco, puede mantener la piel hidratada y ayudar con las estrías.

Necesitará

1. ½ cucharadita de aceite de oliva virgen
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezclar los dos aceites.
2. Masajea la mezcla sobre el área afectada.
3. Déjalo actuar durante la noche y lávate al día siguiente.
4. Haz esto todos los días.

7. Aceite de coco y aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té ayuda a curar heridas y reduce la infección de la piel. Sin embargo, su efecto sobre las estrías no está documentado. Se cree que sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes pueden reducir la aparición de estrías.

Necesitará

1. 2-3 pizca de aceite fundamental de árbol de té
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezclar los dos aceites.
2. Masajea bien la mezcla sobre las estrías.
3. Déjalo actuar durante una hora y lávate.
4. Haz un seguimiento con una crema hidratante.

8. Aceite de coco y manteca de karité

La manteca de karité contiene tocoferol, fenoles y esteroles y tiene propiedades antiinflamatorias. Se descubrió que los productos de manteca de karité tienen una eficacia similar a los productos que contienen ceramidas.

Necesitará

1. 1 cucharada de manteca de karité
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Masajee la mezcla sobre el área afectada.
2. Déjalo actuar durante la noche.
3. Repite todos los días.

9. Aceite de coco y jugo de limón

No hay investigación científica que establezca la eficacia del jugo de limón para las estrías. Sin embargo, este ingrediente ampliamente utilizado tiene un efecto blanqueador en la piel, lo que puede ayudar a reducir la aparición de estrías.

Necesitará

1. ½ cucharadita de jugo de limón
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Masajea la mezcla sobre las estrías.
2. Déjalo por al menos media hora.
3. Lavar y aplicar crema hidratante.
4. Hazlo una vez al día.

10. Aceite de coco y bicarbonato de sodio

No se recomienda aplicar bicarbonato de sodio en la piel debido a su efecto abrasivo. Sin embargo, es un remedio casero popular y se usa para la exfoliación. La evidencia anecdótica sugiere que la naturaleza áspera del bicarbonato de sodio puede ayudar a mejorar la textura de la piel de las estrías. Evita esta receta si tienes piel sensible.

Necesitará

1. ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezcle bien el bicarbonato de sodio y el aceite de coco.
2. Masajea la mezcla sobre las cicatrices durante unos minutos.
3. Déjelo actuar durante 5-10 minutos y lávelo.
4. Aplicar crema hidratante.
5. Repita esto dos veces por semana.

Necesitará

1. 1 cucharada de aceite de coco virgen
2. 1 cucharadita de vaselina

Método

1. Masajea la zona afectada con aceite de coco.
2. Espere de 5 a 10 minutos y luego aplique vaselina en el área.
3. Déjalo actuar durante la noche.
4. Repita esto todos los días.

13. Aceite de coco y clara de huevo

La clara de huevo es un remedio casero popular y se usa en mascarillas faciales, ya que hace que la piel esté más tensa. No hay pruebas científicas de que funcione en las estrías, pero puede probar este remedio popular si lo desea.

Necesitará

1. Clara de un huevo
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. combinar la clara de huevo y el aceite de coco.
2. Aplicar la mezcla sobre las estrías.
3. Déjalo reposar durante 10-15 minutos.
4. Lavar y aplicar crema hidratante.
5. Repítalo una vez al día.

14. Aceite de coco y aceite de vitamina E

La vitamina E ayuda a estabilizar la barrera cutánea y es un potente antioxidante. Junto con el aceite de coco, la vitamina E puede mantener la piel sana y también puede mejorar las estrías.

Necesitará

1. 1-2 cápsulas blandas de vitamina E
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Exprima el líquido de las cápsulas blandas.
2. Mezcla los aceites de coco y vitamina E.
3. Masajea la mezcla sobre el área afectada.
4. Déjalo actuar durante la noche.

15. Aceite de coco y alcanfor

La aplicación de alcanfor en la piel induce un aumento en el flujo sanguíneo.

Sin embargo, su efecto sobre las estrías no se conoce. El alcanfor puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al área afectada y mejorar el Apariencia de la piel.

Necesitará

1. 2 gotas de aceite de alcanfor
2. 1 cucharada de aceite de coco virgen

Método

1. Mezcla ambos aceites.
2. Masajee la mezcla suavemente sobre el área afectada.
3. Déjalo actuar durante 2-5 minutos.
4. Lavar y aplicar crema hidratante.

Estas son las formas en que puede usar el aceite de coco para reducir las estrías.Aunque el aceite de coco se considera seguro para usar en la piel, debe tener en cuenta los riesgos asociados.

Efectos secundarios y riesgos del uso de aceite de coco en la piel

El aceite de coco virgen se considera un irritante no cutáneo, y tampoco es fototóxico, lo que significa que no hará que su piel sea vulnerable al daño solar.

Las mujeres embarazadas también pueden usarlo tópicamente en su abdomen para prevenir estrías severas (después de consultar a su médico).

Sin embargo, si eres alérgico al coco, tu piel podría reaccionar a él. Los signos comunes de una reacción alérgica incluyen:

• Urticaria
• Erupciones
• Picor
• Rojez
• Sensación de quemarse
• Irritación de la piel

Por lo tanto, es mejor verificar si es alérgico al aceite de coco antes de continuar con cualquiera de los métodos anteriores. Además, se recomienda usar aceite de coco virgen y no las variantes refinadas disponibles en el mercado. Los aceites refinados pueden contener aditivos que son perjudiciales para la piel.

No hay mucha evidencia científica con respecto a la eficacia del aceite de coco o de cualquier otro ingrediente mencionado en las recetas para tratar las estrías. La mayor parte es anecdótica. Pero el aceite de coco puede ayudar a mejorar la salud general de la piel, lo que puede ayudar a reducir la aparición de estrías. Asegúrese de consultar a su médico, especialmente si tiene piel sensible o está embarazada.

Las estrías son normales y no son un problema de salud. Pero si no se siente cómodo, puede probar estos tratamientos para minimizar su apariencia.

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