7 mejores aceites esenciales para estrías

Las estrías generalmente se desvanecen con el tiempo, aunque las graves no. Ningún tratamiento puede hacer que desaparezcan por completo, pero pueden mejorar su textura y apariencia. Los aceites esenciales son remedios caseros populares para muchos problemas de la piel, incluidas las estrías. Sin embargo, no hay pruebas científicas que respalden la eficacia de los aceites esenciales para las estrías. La mayoría de los remedios que involucran aceites esenciales se enfocan en reponer e hidratar su piel. Así es como se dice que reducen la aparición de estrías. En este artículo, hemos discutido los mejores aceites esenciales que puede usar para tratar sus estrías.

¿Pueden los aceites esenciales reducir las estrías?

La respuesta es, tal vez.

No hay suficiente evidencia científica que respalde la eficacia de los aceites esenciales como una opción de tratamiento para el estiramiento. Sólo hay evidencia anecdótica que afirma los efectos positivos de diferentes aceites esenciales en la reducción de las estrías. Diferentes aceites esenciales tienen diferentes efectos para mejorar la piel. Cuando se mezclan con otros ingredientes, especialmente aceites, pueden tener un efecto positivo en las estrías.

Un estudio realizado en mujeres embarazadas descubrió que la aplicación tópica de emolientes y humectantes puede mejorar la apariencia de las estrías. Además, el uso tópico de aceites vegetales (aceites fijos) mantiene su piel sana e hidratada. Estas podrían ser las razones del efecto positivo de los aceites esenciales en las estrías.

Sin embargo, los resultados también dependen de su tipo de piel, por lo que no todos pueden experimentar los mismos efectos. Si desea probar aceites esenciales para las estrías, consulte la lista a continuación.

Los mejores aceites esenciales para las estrías

Nota: Estos aceites esenciales tienen diferentes beneficios para la piel y pueden no tener ningún efecto directo sobre las estrías.

1. Aceite de almendras amargas

No hay ningún estudio que respalde la eficacia del aceite de almendras amargas para la reducción de las estrías. Un estudio encontró que no tiene un efecto directo en la reducción de la aparición de estrías tempranas en mujeres embarazadas. Sin embargo, masajear el área afectada con aceite durante 15 minutos al día puede ayudar a reducir las estrías.

2. Aceite de árbol de té

No se ha realizado ninguna investigación científica sobre el efecto del aceite de árbol de té en las estrías. Pero, este aceite esencial tiene múltiples beneficios para la piel. Tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que mantienen su piel sana y previenen múltiples problemas de la piel. Sin embargo, también puede irritar la piel y causar reacciones alérgicas, así que tenga cuidado al usar el aceite de árbol de té. Haga una prueba de parche para determinar si su piel puede tolerarlo.

3. Aceite de naranja amarga

La naranja amarga se usa comúnmente en la medicina tradicional china. Es eficaz en el tratamiento de múltiples problemas relacionados con la salud. Cuando se aplica sobre la piel, el aceite de naranja amarga puede ayudar a mejorar problemas de la piel como la tiña inguinal, la tiña y el pie de atleta. La evidencia anecdótica sugiere que también podría ayudar a tratar las estrías.

4. Aceite de Lavanda

El aceite de lavanda se usa ampliamente para la aromaterapia para aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor. Un estudio realizado en ratas encontró que el aceite de lavanda promueve la síntesis de colágeno para curar heridas. Por lo tanto, también puede desencadenar la síntesis de colágeno en humanos, lo que podría ayudar a reducir las estrías. Sin embargo, se requiere más investigación para que los sujetos humanos demuestren lo mismo.

5. Aceite de neroli

El aceite de neroli se usa comúnmente para múltiples problemas dermatológicos, como piel seca, arrugas, acné, dermatitis, eczema, psoriasis y cicatrices. Se utiliza para tratar las estrías y mantener la salud general de la piel.

6. Aceite de pachulí

Cuando se estudió en ratones, se descubrió que el aceite de pachulí es efectivo para prevenir el fotoenvejecimiento. Impidió la formación de arrugas y la reducción de la elasticidad y mejoró la formación de colágeno. Esta propiedad que aumenta el colágeno del aceite de pachulí puede ayudar en el tratamiento de las estrías.

7. Aceite de incienso

El aceite de incienso se usa ampliamente en la medicina ayurvédica y tradicional china para mantener la salud general de la piel. Ayuda en la curación de heridas y estimula los fibroblastos (las células que producen colágeno). Por lo tanto, puede ser de alguna ayuda en el tratamiento del estiramiento, aunque no hay evidencia científica que demuestre lo mismo.

Todos estos aceites esenciales tienen beneficios específicos para la piel. Cuando los mezcla con otros aceites, pueden ayudar a reducir las estrías.

¿Cómo usar los aceites esenciales para las estrías?

La mejor manera de usar aceites esenciales es mezclandolos con aceites portadores. Esto se debe a que los aceites esenciales están muy concentrados y pueden irritar la piel si no se diluyen. Algunos aceites transportadores que puede usar son:

• Aceite de argán: mejora la elasticidad y la hidratación de la piel y repara la barrera cutánea.
• Aceite de semilla de rosa mosqueta: protege la piel de la inflamación y el estrés oxidativo
• Aceite de semilla de granada: tiene propiedades antioxidantes
• Aceite de coco: un emoliente que mantiene la piel hidratada.
• Aceite de semilla de uva: tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes
• Aceite de jojoba: previene infecciones de la piel y envejecimiento de la piel y promueve la curación de heridas.
• Aceite de oliva: promueve la cicatrización de heridas al estimular la reconstrucción dérmica
• Aceite de almendras dulces: puede detener la picazón de las estrías y evitar que se propaguen
• Aceite de albaricoque: un emoliente que mantiene la piel sana
• Aceite de germen de trigo: contiene vitaminas A, D y E que apoyan el proceso de regeneración natural de la piel.

La Asociación Nacional de Aromaterapia Holística sugiere una tasa de dilución estándar para aceites esenciales.

En 1 aceite portador de onza líquida de EE. UU. (2 cucharadas), puede usar:

• 15 gotas de aceite esencial para una dilución del 2.5%
• 20 gotas de aceite esencial para una dilución del 3%
• 30 gotas de aceite esencial para dilución al 5%
• 60 gotas de aceite esencial para una dilución del 10%

Es mejor comenzar con una tasa de dilución más baja. Entonces, comience agregando 2-3 gotas de aceite esencial en una cucharada de aceite portador, luego aumente la dilución según el nivel de tolerancia de su piel.

El uso de aceites esenciales durante el embarazo es objeto de acalorados debates y aún se está estudiando. Una de las principales preocupaciones es que los aceites esenciales pueden penetrar en la piel y llegar a la placenta. Obtenga más información sobre esto a continuación.

¿Es seguro usar aceites esenciales durante el embarazo?

La Federación Internacional de Aromaterapeutas Profesionales tiene pautas específicas para usar aceites esenciales en mujeres embarazadas (tanto para masajes como para aromaterapia). Las principales preocupaciones son la calidad del aceite utilizado y el riesgo de que el aceite cruce la barrera placentaria. Sin embargo, si se usa en la dilución adecuada, las posibilidades de que estos aceites dañan al feto son bajas.

La dilución recomendada de aceites esenciales para mujeres embarazadas no es más del 1% para la aplicación tópica.

Como las mujeres embarazadas son sensibles al olor, la dilución al 1% se tolera bien. Dado que la piel de las mujeres embarazadas es sensible, se recomienda evitar los aceites de árbol de té y manzanilla.

Si está embarazada, no use ningún aceite esencial sin consultar a su médico. Discuta su historial médico con el médico y use aceite esencial solo después de una evaluación adecuada y de obtener un visto bueno de ellos.

Aplicar aceites esenciales sobre la piel o inhalarlos puede desencadenar reacciones adversas. Por lo tanto, tenga cuidado con estos riesgos.

Consecuencias y riesgos del uso de aceites esenciales

Una reacción alérgica es el efecto secundario más común del uso de aceites esenciales. Los síntomas comunes de una respuesta alérgica incluyen:

• Urticaria
• Erupciones
• Comezón
• Rojez
• Náusea

Algunos aceites esenciales también pueden causar dermatitis.

Los aceites esenciales de cítricos también causan sensibilidad al sol y hacen que su piel sea propensa a quemaduras solares y erupciones cutáneas. Es por eso que debe usar aceites esenciales bajo la supervisión de un médico.

Las estrías son difíciles de borrar. Si bien algunos aceites esenciales y aceites portadores pueden ayudar a reducir la apariencia de las estrías en gran medida, faltan estudios para demostrar su eficacia. Qué tan bien responda su piel a estos aceites también depende de su tipo de piel y la gravedad de las estrías. Si las marcas son severas y viejas, es difícil deshacerse de ellas. Además, también depende de qué tan temprano comience el tratamiento. Por lo general, las estrías frescas (rojas) responden al tratamiento.

En definitiva, se trata de cómo cuida su piel y su salud en general. Trate de mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable para no perder o aumentar de peso rápidamente. Mantenga su piel y cuerpo hidratados.

Esperamos que esta información lo ayude a lidiar con sus estrías. Si tiene más consultas, suéltese en la sección de comentarios a continuación y nos pondremos en contacto con usted.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a 7 mejores aceites esenciales para estrías puedes visitar la categoría Protección de la piel.